嘘!禁止想象_嘘！看“沉默热潮”如何改变你的生活

　　越来越多的人选择宁静的修行生活、气氛雅静的餐馆，沉默的相亲大会，沉默风潮正在兴起。而如今，一部新电影又试图悄无声息地席卷全球。

　　影片《沉默追逐》中的阿拉斯加一景

　　庙宇修行和苦行式冥想曾一度流行，这使单纯保持安静变得越来越具有吸引力。从清静的周末度假到沉默不语的晚餐、安静的阅读聚会，再到安静约会，人们对安静时间的需求日益增长，整个行业正在快速发展以满足这一需求。纪录片《沉默追逐》（inpursuitofsilence）已于10月上映，这是一部冥想的电影，讲述了我们与周遭噪音之间的关系，全长两分钟的宣传预告片里一句话也没有。

　　正如影片讲述的那样，沉默对不同的人来说含义不同。对某些人来说，沉默意味着拥有安静沉思的空间；对另一些人来说却充满不适。在与他人交往时，沉默往往意味着特定的内在亲密行为我们通常只会在那些与我们特别亲近的人面前保持沉默。因此最近兴起的对陌生人保持沉默的浪潮之中，有一些激进的因素存在。

　　近一年前，玛丽埃尔西米奥尼多（marielsymeonidou）在苏格兰丹迪开办了一个定期默读聚会。阅读者们带着他们的书在酒吧里碰面，在那里安静地读上一两小时书，然后把书放到一边，一起喝一杯。

　　这个概念始于一个昏暗复古的西雅图小咖啡酒馆。这个咖啡酒馆的设计看起来像个图书馆，是为了给那些讨厌聒噪夜晚、不喜欢讨论小组聚集的人准备的。要加入这里非常简单：出现、闭嘴、读书。这股风潮席卷了纽约，在英国伦敦、爱丁堡和丹迪也开始盛行。

　　开始读书之后，一切都会变得安静。西米奥尼多说，特别是在热闹非凡的酒吧里，这听起来有点不真实。但是与其他人分享这种安静是一件特别的事情。这样的聚会可以让你有机会暂时逃离工作，逃离无处不在的科技。

　　虽然现在阅读变成一种平静放松的事，但是玛丽埃尔承认刚开始坚持的时候还是有一点奇怪。布莱顿大学的心理学讲师马修亚当斯（matthewadams）认为，这种不适感恰恰体现了沉默的最大力量。通常来说，体验沉默会让人不适。因为这意味社会关系中断，成为令人尴尬的场面，使我们想用声音来掩盖。

　　亚当斯长期研究沉默的社会意义、文化意义和心理意义，尤其是共享沉默和对沉默的选择。集体沉默是一种在社会惯例支配下的交流方式。它让我们体验到一个没有互相博弈、算计、打量、或者曲解别人意图的世界是什么样子的。让我们从对谈话的依赖之中短暂抽离出来。

　　远离聒噪有对社交有好处。伦敦的沉默速配活动组织者嘘!（shhh!）认为，当我们把言语抛到一边、看看对方真正的样子，能更好地凭直觉找出合适的伴侣。

　　嘘！组织了定期速配活动和单身聚会，其特色是有无言调情和对眼凝视游戏；巧妙回避了一切类似于你在网上看什么电视之类的问题。嘘！称自己深受二三十岁创意职业青年的喜爱，以全年无休地组织丰富的活动而自豪。每次活动的开始都会以游戏来打破僵局，这种游戏包括在潜在对友面前跳来跳去，模仿旧石器时代的声音等等。然后就进入了标准的速配约会：人们会配对坐好，只能用手势交流一小段时间，接着还有长达60秒的无干扰对视阶段。这部分结束后，尽职的工作人员会为你提供感兴趣的人的联系方式。如果你能幸运地进行第二次约会的话，你可以继续和之前一样略去寒暄的环节，直接邀对方吃顿安静的晚餐或者看一场沉默的电影。

　　霍尼瑞安（honiryan）是一位住在柏林的艺术家，他从2006年开始举办沉默晚餐活动。除了沉默之外，这种晚餐非常普通。虽然有最高级的素食菜单（常规菜包括杏仁大豆馅儿的蘑菇酥饼和黎巴嫩豆），但仍旧规定：禁止交谈，禁止发出声音，禁止读写，尽量减少发出的噪音，禁止科技的干扰，以及停留的时间不能少于两个小时。

　　赖安用社交定格来描述这种沉默晚餐，它与不断改变的交流本质以及人与人之间的距离有关。到目前为止，她已将她的沉默晚餐计划推向墨西哥、美国、澳大利亚、黎巴嫩和中国。全球推进对这个计划来说只是基础，它本来就有着极具包容性和国际化的菜单。很显然，我们长期以来与食物的交流并不依赖于吃饭时说的话。沉默创造了一种空间，你可以给一同吃饭的人或吃饭的地点赋予新的意义；它摈弃了那些我们演练过无数次的社交行为。

　　《沉默追逐》，对沉静的自我追寻是一种艺术

　　最广为人知的沉默社交或许是沉默修行。正如在bbc的一部喜剧《英伦生活》（fleabag）中提到的那样，沉默修行有不同的风格和目的，而且比你想象的更受欢迎。这种修行通常都带有宗教或精神元素，其中佛教、基督教和天主教元素占大多数。修行时间长短各异，短则几天，长则几周，地点通常都带着田园风格，通常在老农庄里，或者在乡野里。

　　沉默修行的常客彼得卡德尼（petercadney）第一次发现沉默的力量是在2013年，他参加了一次为期十天的内观沉默冥想课程。关键在于建立人与沉默之间的关系，建立自己内心深处对于沉静的追寻。

　　我的人生中有很多事情自己无法处理好，比如说失恋，比如说一位亲密朋友的故去。有几年时间，我面对着电脑，这让我感到肌肉紧张、焦虑和压力。我感觉自己迫切地需要一个安静的地方坐下来，寻找内心的平静。

　　卡德尼说，冥想课程对他身心皆有裨益。我第一次沉默地坐下的时候，感觉非常平静。那时我才开始注意到我的脑海中有多少想法进进出出，当时我的脑子里根本没有余地来让我沉默。

　　从那之后，卡德尼放弃了他办公室的工作，现在他已经是一名综合治疗师了。自坐在冥想室的那一刻起，我就知道我属于这里。

　　瑞士艺术家萨洛梅沃格林（salomevoegelin）也发现了沉默的作用。虽然沉默时而能够抚慰人心又时而失去效用，但它打开她了的心扉，使她接受到聆听的无限可能性。她认为沉默不是声音的消失，而是倾听的开始。而对于当下盛行的沉默风潮中的唯我独尊风气她则持保留意见。

　　尽管这些活动令人深思、备受尊崇，但我在想，有多少人会在这种沉默中真正地倾听自己内心的想法，而不只是听他人的想法、听环境的想法，她说。

　　沃格林在她的著作《倾听声音与沉默：声音艺术的哲学》（listeningtonoiseandsilence:towardsaphilosophyofsoundart）中假设道，沉默和喧嚣并不是对立的，而是同一现象的不同极端。没有真正的安静。那只是一种状态，我能听见自己呼吸与你的呼吸交织，听见肚子咕咕叫，听见暖气片里的翻滚水声。沉默为我们提供了一个暂停的时间。这就是我们开始倾听他人的时刻。

　　当今时代，沉默有着新的意义。现在我们消费信息，不停地与他人交流，却从来不需要打开嘴巴。当我们看《沉默追逐》这部电影，体会无声世界的时候，我们当中有多少人还在检查着邮箱，在社交网络上发表着我们对这部电影的看法？这样宁静的时刻罕见而珍贵，当我们发现它的美好之时，当沉默和宁静降临之时，我们到底能否自我约束呢？

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嘘!禁止想象_嘘！看“沉默热潮”如何改变你的生活

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