【你有灰色心理吗灰色心理怎么说】你有“灰色心理”吗？灰色心理怎么缓解

灰色心理一词源于美国，美国社会医学专家经过调查发现，许多人到中年的男性常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种心理状态被称之为灰色心理，灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。　　灰色心理的表现有哪些？　　灰色心理主要表现在无法不承认别人的先进，而又不放弃自我感觉良

　　灰色心理一词源于美国，美国社会医学专家经过调查发现，许多人到中年的男性常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种心理状态被称之为灰色心理，灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。

　　灰色心理的表现有哪些？

　　灰色心理主要表现在无法不承认别人的先进，而又不放弃自我感觉良好的那种心态，于是就有了比较有代表性的某些国人一种奇怪的表现：有时自欺欺人。大国心态，弱国心理。你有科技神奇，我有传统神秘。有时高度自卑，有时高度自我，技不如人导致自卑，心有不甘，滋生自我；它们还共同导致缺乏高度的自信，及对是非观念的模糊。不自信就很难坚持对的，或改正错的，结果只能是人云亦云；眼睛向外看不明白，于是只好向内，于是自私、狭隘。因为没有事非观念，于是对过程不择手段。

　　哪类人群容易患上灰色心理？

　　实际上，我们周围很多人的灰色心理都与个体的自卑与生存压力有关（个体的自卑与等级社会及文化有关，生存压力则是历史的客观存在）。生存压力有时可以暂时缓解，自卑有时一个人一生很难去掉。这种心理基础成了气候，再产生一定的思想文化成果，那就会构成了一个较有特色的文化现象。那些，我们可以称之为灰色文化。这应该是目前很多人所处的文化环境。中年男人产生灰色心理会比较大。